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Título
Programas de exercícios físicos com jogos pré-desportivos para
crianças com sobrepeso e obesidade
Orientador
Prof. Dr. Marcelo de Castro Cesar
Autor
Bruno de Souza Vespasiano
Palavra chave
escolares, capacidades físicas e testes físicos.
Grupo CNPQ
Programa
DR - CIÊNCIAS DO MOVIMENTO HUMANO
Área
CIÊNCIAS DA SAÚDE
Data da defesa
25/11/2016
Nº Downloads
1204
Resumo
A obesidade é caracterizada pelo excesso de gordura corporal e está presente tanto em países desenvolvidos como em países em desenvolvimento. O excesso de peso em crianças e adolescentes tem aumentado gradativamente e não se difere quando comparado a adultos. O objetivo da pesquisa foi verificar efeitos de um programa de exercícios com jogos pré-desportivos (atletismo, voleibol e basquetebol) com duração de 52 semanas em crianças com sobrepeso e obesidade. Após triagem de 540 alunos de 6 a 10 anos, foram convidados a participar do projeto 74 alunos com idade de 6 a 8 anos divididos em grupo controle e grupo intervenção que apresentavam excesso de peso corporal. Todos os voluntários foram submetidos às seguintes avaliações, pré e pós 52 semanas: antropométricas (medidas de massa corporal, estatura, envergadura, circunferências da cintura e do braço direito, dobra cutânea tricipital direita e cálculo do índice de massa corporal) e aos testes das capacidades físicas: flexibilidade (teste de sentar e alcançar), resistência muscular localizada abdominal (resistência abdominal), força de membros inferiores (salto horizontal), força de membros superiores (arremesso de medicineball), agilidade (quadrado), velocidade (corrida de 20 metros) e aptidão cardiorrespiratória (corrida/caminhada de 6 minutos). O grupo controle manteve hábitos cotidianos e o grupo intervenção passou por programa de exercícios físicos que incluiu os jogos pré- desportivos (atletismo, voleibol e basquetebol). Os dados foram expressos em média e desvio padrão. Para análise dos dados pré e pós período experimental foi realizada Anova Two Way. No grupo controle, os resultados não indicaram diferenças significativas nas variáveis antropométricas e nos testes sentar e abdominal, salto horizontal, arremesso de medicineball e corrida/caminhada de 6 minutos, houve aumento no tempo dos testes quadrado e corrida de 20 metros. No grupo intervenção, na antropometria houve diminuição da massa corporal, índice de massa corporal, circunferências da cintura e braço direito e dobra cutânea tricipital, houve aumento da envergadura e não ocorreu diferença significativa na estatura, nas capacidades físicas, ocorreram melhoras significativas na distância atingida no teste de sentar e alcançar, salto horizontal, arremesso de medicineball e corrida/caminhada de 6 minutos, houve redução no tempo dos testes quadrado e corrida de 20 metros, não ocorreu diferença significativa no abdominal. Conclui-se que o programa de exercícios físicos, com os jogos pré-desportivos (atletismo, voleibol e basquetebol), proporcionou benefícios na antropometria e nas capacidades físicas das crianças com sobrepeso e obesidade.
Abstract
Obesity is characterized by excessive body fat and is present in both the developed and developing countries. Overweight in children and adolescents has increased gradually and do not differ when compared to adults. The objective of the research was to investigate the effects of an exercise program with pre-sports games (athletics, volleyball and basketball) lasting 52 weeks in overweight and obesity. After screening 540 students from 6 to 10 years were invited to participate in the project 74 students aged 6 to 8 years divided into control group and intervention group had excess body weight. All volunteers were submitted to the following evaluations before and after 52 weeks: anthropometric (body mass, height, stature, waist circumference and right arm, skinfold triceps right and calculation of body mass index) and testing of physical abilities: flexibility (test sit and reach), located abdominal muscle strength (abdominal strength), lower limb strength (standing long jump), upper limb strength (medicineball pitch), agility (square), speed (20 race meters) and cardiorespiratory fitness (running / 6 min walk). The control group maintained daily habits and the intervention group underwent exercise program that included pre-sports games (athletics, volleyball and basketball). Data were expressed as mean and standard deviation. For analysis of pre and post experimental data, Anova Two Way. In the control group, the results did not indicate significant differences in anthropometric variables and testing sit and abdominal, horizontal jump, medicineball pitch and race / 6-minute walk, there was an increase in square test of time and running 20 meters. In the intervention group, anthropometry there was a decrease in body mass, body mass index, waist circumference and right arm and triceps skinfold thickness, an increase in size and there was no significant difference in height, the physical, there were significant improvements in the distance hit the test of sit and reach, horizontal jump, medicineball pitch and run / walk 6 minutes, there was a reduction in square test of time and running 20 meters, there was no significant difference in the abdominal. It was conclude that the exercise program, with the pre-sports games (athletics, volleyball and basketball), provided benefits in anthropometry and physical capacities of children with overweight and obesity.
