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Título
PROGRAMA PERIODIZADO DE TREINAMENTO DE FUTSAL E AS RESPOSTAS NOS PARÂMETROS DE APTIDÃO FÍSICA PARA SAÚDE DE ESTUDANTES NA FAIXA ETÁRIA DE 13 E 14 ANOS DE IDADE
Orientador
PROF. DR. IDICO LUIZ PELLEGRINOTTI
Autor
FÁBIO BACCIN FIORANTE
Palavra chave
parâmetros de saúde, estudantes, periodização.
Grupo CNPQ
Programa
DR - CIÊNCIAS DO MOVIMENTO HUMANO
Área
CIÊNCIAS DA SAÚDE
Data da defesa
15/12/2017
Nº Downloads
802
Resumo
Este estudo buscou analisar as respostas nos parâmetros de aptidão física para saúde de adolescentes de 13 e 14 anos de escolas de tempo integral a partir da proposta de um programa periodizado de futsal. Participaram do estudo, 67 adolescentes, divididos em grupo controle e grupo intervenção, sendo 33 adolescentes no grupo controle com 13 meninas e 20 meninos; no grupo intervenção foram 34 adolescentes sendo 14 meninas e 20 meninos. O programa foi idealizado para ser aplicado nas escolas de tempo integral nas eletivas esportivas, além dos voluntários participarem regularmente das aulas de Educação Física da grade da unidade escolar. Foram realizadas as medidas antropométricas de massa corporal e estatura. Os testes de capacidades físicas propostos foram: flexibilidade (sentar e alcançar), resistência muscular localizada abdominal (resistência abdominal), força de membros inferiores (salto horizontal), força de membros superiores (arremesso de medicineball), agilidade (quadrado), velocidade (corrida de 20 metros) e aptidão cardiorrespiratória (corrida/caminhada de 6 minutos). Para avalição do conhecimento que o adolescente teria sobre a prática da atividade física foi elaborado um questionário com perguntas objetivas. O grupo controle manteve a proposta da pratica esportiva da unidade escolar enquanto no grupo intervenção foi aplicado uma proposta periodizada. Na análise estatística foram utilizados recursos da estatística descritiva e exposição por meio de Box Plot edificados pelos valores de medianas e quartis. Para verificação do pressuposto da normalidade dos dados foi realizado o teste de Shapiro-Wilk e para comparar os momentos pré e pós intervenção intragrupo foi realizado o teste de Wilcoxon. O grupo controle feminino teve um aumento significante no teste de abdominal, arremesso do medicinebol, teste do quadrado, e corrida/caminhada de 6min., e o grupo intervenção feminino no sentar alcançar, abdominal, salto horizontal, corrida de 20 metros. Na análise intergrupo grupo intervenção feminino apresentou índices significantes na melhora nos testes de resistência abdominal, teste do quadrado e corrida/caminhada de 6minutos. Na análise intergrupo masculino, o grupo intervenção masculino apresentou índices significantes no salto horizontal, e na análise intragrupo teve melhoras no teste de sentar alcançar, abdominal, salto horizontal, arremesso do medicinebol, corrida de 20metros e corrida/caminhada de 6 minutos, e o grupo controle masculino apresentou índices significantes no sentar alcançar. Considerando os resultados apresentados, verifica-se que esta proposta neste formato apresenta resultados expressivos para este estudo, comprovando que um trabalho periodizado de futsal trouxe benefícios na aptidão física para saúde dos adolescentes.
Abstract
This study aimed to analyze the responses in the parameters of physical fitness for health of adolescents of 13 and 14 years of full-time schools from the proposal of a futsal periodized program. Sixty-seven adolescents, divided into a control group and an intervention group, were 33 adolescents in the control group with 13 girls and 20 boys; in the intervention group were 34 adolescents, 14 girls and 20 boys. The program was designed to be applied to full-time schools on sports electives, and volunteers regularly participate in Physical Education classes in the school unit grid. Anthropometric measurements of body mass and height were performed. The proposed neuromuscular tests were: flexibility (sit and reach), abdominal localized muscular resistance (abdominal resistance), lower limb strength (horizontal jump), upper limb strength (medicineball pitch), agility (square), velocity 20 meters) and cardiopulmonary fitness (jogging / walking of 6 minutes). To evaluate the knowledge that the adolescent would have about the practice of physical activity, a questionnaire with objective questions was elaborated. The control group maintained the proposal of the sports practice of the school unit while in the intervention group a periodized proposal was applied. Statistical analysis used descriptive statistics and exposure through Box Plot, which were constructed using medians and quartiles. To verify the normality of the data, the Shapiro-Wilk test was performed and the Wilcoxon test was performed to compare the pre and post intragroup intervention moments. The female control group had a significant increase in the abdominal test, throat test, square test, and run / walk of 6min., And the female intervention group did not sit up, abdominal, horizontal jump, 20 meter run. In the intergroup analysis, the female intervention group presented significant indices in the tests of abdominal resistance, square test and run / walk of 6 minutes. In the male intergroup analysis, the male intervention group presented significant indices in the horizontal jump, and in the intragroup analysis there were improvements in the reach sit, abdominal, horizontal jump, medicienbol throw, 20-meter run and 6-minute run / walk tests, and The masuculin control group presented indices of significance only in the sit to achieve. Considering the results presented, it is verified that this proposal in this format presents significant results for this study, proving that a periodized work of futsal brought benefits in the physical fitness for adolescents health.
