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Título
SIGNIFICADO DE QUALIDADE DE VIDA PARA MULHERES ACIMA DE 60 ANOS PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS
Orientador
Regina Maria Rovigati Simões
Autor
CARLOS ALBERTO DE QUEIROZ JUNIOR
Palavra chave
Qualidade de Vida, Idosa, Exercício Físico.
Grupo CNPQ
Programa
MS - EDUCAÇÃO FÍSICA
Área
CIÊNCIAS DA SAÚDE
Data da defesa
23/02/2010
Nº Downloads
2308
Resumo
A Qualidade de Vida na velhice é um fenômeno complexo e multidimensional, sendo o gênero feminino maioria nesta fase da vida, no entanto, isto, não significa vantagens, pois as mulheres são muito mais suscetíveis a acometimentos a saúde do que os homens. O corpo da mulher e sua relação como ser-no-mundo altera-se com o envelhecimento, pois à medida que ele avança ocorrem mudanças fisiológicas, psicológicas e sociais que podem reduzir a autonomia e comprometer sua Qualidade de Vida. Vários autores comprovam que os exercícios físicos podem minimizar essas mudanças, retardando o processo de envelhecimento e mantendo e/ou melhorando a saúde do idoso por mais tempo. Na cidade de Uberaba, Minas Gerais, existem programas direcionados a idosos que têm grande participação de mulheres idosas, contudo, muitas não participam dos programas de exercícios físicos, então surgiu-nos a questão: as mulheres idosas praticantes de exercícios físicos avaliam subjetivamente sua Qualidade de Vida melhor que as mulheres idosas não praticantes de exercícios físicos? O objetivo do estudo foi mostrar evidências de que as idosas que participam de programas de exercícios físicos apresentam melhor avaliação subjetiva da Qualidade de Vida do que aqueles que não participam de programas de exercícios físicos. A amostra foi composta por 434 idosas cadastradas na Unidade de Atenção ao Idoso de Uberaba e no projeto Ginástica Orientada da Secretaria Municipal de Esporte e lazer de Uberaba, com faixa etária de 60 a 92 anos, com média de idade de 68 anos. Para coleta de dados utilizou-se uma entrevista estruturada contendo 2(duas) partes: (1) questionário de dados pessoais com questões complementares; (2) WHOQOL bref (questionário de avaliação subjetiva da Qualidade de Vida da Organização Mundial de Saúde). As idosas desta pesquisa foram divididas em dois grupos, o primeiro formado por 232 mulheres idosas praticantes de exercícios físicos (IPRAE) e o segundo por 232 mulheres idosas não praticantes de exercícios físicos (INPRAE). Os resultados gerais obtidos através da aplicação do questionário do WHOQOL bref nos permite afirmar que os exercícios físicos influenciam a Qualidade de Vida de mulheres idosas da população amostra da pesquisa, pois em nosso estudo as IPRAE avalia melhor sua Qualidade de vida do que o grupo de INPRAE. Dentro do grupo de IPRAE a Qualidade de Vida em todos os domínios do WHOQOL bref é maior nas praticantes de duas ou mais modalidades e nos grupos que freqüentavam 3 vezes por semana os programas de exercícios físicos realizados. Portanto, os exercícios físicos para as idosas cadastradas na UAI e no Projeto Ginástica Orientada da cidade de Uberaba, Minas Gerais são atributos que contribuem para melhoria da Qualidade de Vida, pois todos os dados desta pesquisa apontaram na direção em que as idosas praticantes de exercícios físicos (IPRAE) tinham mais Qualidade de Vida que as mulheres idosas não praticantes de exercícios físicos (INPRAE). Ao final desta dissertação para o mestrado em Educação Física, podemos perceber que o grande valor da prática regular de exercícios físicos não está em dar anos à vida, mas sim em poder dar vida aos anos, além de contribuir para a alegria de viver, possibilitando estabilidade da saúde, manutenção da condição física, contato e comunicação com outras pessoas, independência e autonomia na resolução das tarefas cotidianas.
Abstract
Quality of life in old age is a complex and multidimensional phenomenon. At this stage of life, the majority of elderly people are women. This does not mean advantages, however, because women are more susceptible to the events of health than men. The women's body and their relationship as being-in-the-world changes with aging, because as it moves forward there are physiological, psychological and social factors that may reduce their autonomy and compromise their quality of life. Several authors have shown that physical exercise can minimize these changes, slowing the aging process and maintaining and / or improving the health of the elder for longer. In the city of Uberaba, Minas Gerais, there are programs which target seniors. These programs have a strong participation of older women; many of them do not participate in any exercise program nonetheless. This finding poses a question: Do older women who engage in physical activities subjectively evaluate their Quality of Life better than older women who do not engage in any physical activities? The objective of this study was to show evidence that the aged who participates in physical exercise programs has a better subjective assessment of quality of life than those who do not participate in physical exercise programs. The sample of the research consisted of 434 elders registered in the Unit of Elderly Care of Uberaba and the in project called Oriented Gymnastics at the Local Sports and Leisure office in Uberaba. They aged between 60 to 92 years with a mean age of 68 years. To collect data we used a structured interview containing two parts: first part was a personal data questionnaire with additional questions and the second was a questionnaire for subjective assessment, known as WHOQOL-BREF (short form for World Health Organization Quality of Life). The participants of this study were divided into two groups. The first consisted of 232 senior women engaged in physical activities (IPRAE) and the second by 232 women who did not participate in exercise (INPRAE). The overall results obtained by applying the questionnaire WHOQOL-BREF lead us to affirm that exercise influences the quality of life of elderly women (the population sample of the research), because in our study the IPRAE had a better assessment of their quality of life than the group so-called INPRAE. Within the group of IPRAE Quality of Life in all areas of WHOQOL-BREF was higher among practitioners of two or more modalities and the groups who attended 3 times a week programs of exercise. Therefore, the exercises for the elderly registered in the Unit of Elderly Care and in the Oriented Gymnastics project are attributes that contribute to improve their quality of life, because the data analysis of this research sign the direction in which the group IPRAE had more quality of life than INPRAE. At the end of this dissertation for Master Degree in Physical Education, we realized that the great value of regular physical exercise is not to give years to life, but to be able to give life to years, and contribute to the joy of living, enabling stability of health, maintenance of physical condition, contact and communication with others, independence and the autonomy of the elderly in tackling everyday tasks.
