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Título
ANÁLISE COMPARATIVA DAS RESPOSTAS CARDIOPULMONARES E DO GASTO ENERGÉTICO
DA CAMINHADA EM ESTEIRA DE HOMENS EUTRÓFICOS E HOMENS COM EXCESSO DE PESO CORPORAL
Orientador
Prof. Dr. Marcelo de Castro Cesar
Autor
GUILHERME DE JESUS IBRAHIN
Palavra chave
caminhada, homens, obesidade, gasto energético, consumo de oxigênio.
Grupo CNPQ
Programa
MS - EDUCAÇÃO FÍSICA
Área
CIÊNCIAS DA SAÚDE
Data da defesa
27/02/2014
Nº Downloads
908
Resumo
Este estudo objetivou investigar as respostas cardiopulmonares e do gasto energético da caminhada de homens jovens de diferentes classificações do estado nutricional. Participaram 36 homens, de 18 a 34 anos, não treinados, agrupados em: 12 eutróficos (GET), 12 com sobrepeso (GSO) e 12 obesos (GOB), de acordo com o índice de massa corporal (IMC). Os voluntários foram submetidos a um teste cardiopulmonar submáximo, protocolo de caminhada em esteira a uma velocidade de 6,0 km/h durante 30 minutos. Foi calculada a normalidade dos dados pelo teste de Shapiro-Wilks. Para os dados com distribuição paramétrica foi realizado o teste t de Student para amostras independentes na comparação, já os dados com distribuição não paramétrica foi utilizado o teste de Mann-Whitney. O nível de significância foi pré-fixado em p < 0,05. Quando comparados os resultados entre os grupos GET com GSO e o GET com GOB, os grupos GSO e GOB apresentaram maiores valores de consumo oxigênio absoluto (VO2 l/min), frequência cardíaca (FC), ventilação pulmonar (VE), gasto energético (GE) e gasto energético total em 30 minutos que o grupo GET. Não houve diferença significativa nos valores do VO2 relativo (ml/kg/min), do MET e da Percepção Subjetiva do Esforço (PSE) entre as comparações GET com GSO e GET com GOB. Os valores percentuais da caminhada em relação à FCmax prevista foram maiores nos grupos GSO e GOB quando comparados com o GET. Conclui-se que o GSO apresentou maior demanda energética que o GET, com os dois grupos podendo atingir a recomendação do American College of Sports Medicine (ACSM) de aproximadamente 1000 kcal semanais caminhando a 6,0 km/h cinco ou seis vezes por semana, mas os valores percentuais da FCmax prevista foram abaixo dos recomendados para se obter uma melhora cardiorrespiratória. O GOB apresentou maior demanda energética que o GET, podendo atingir acima de 1000 kcal semanais caminhando a 6,0 km/h cinco vezes por semana, com valores percentuais da FCmax prevista moderada, sugerindo esta intensidade da caminhada um exercício físico eficaz para treinamento físico de homens jovens obesos.
Abstract
This study aimed to investigate the cardiopulmonary responses and energy expenditure of walking in young men with different classification of nutritional status. Participated in the study 36 men, 18-34 years old, untrained, and grouped in: 12 eutrophic (ETG), 12 overweight (SOG) and 12 obese (OBG), according to the body mass index (BMI). The volunteers underwent a submaximal cardiopulmonary test, protocol of walking on a treadmill at a speed of 6.0 km/h for 30 minutes. Data normality was calculated by the Shapiro-Wilks test. For the data with parametric distribution, we performed Student’s t test for comparison of independent samples, for non-parametric distribution it was used the Mann-Whitney test. The level of significance was pre-set at p < 0.05. When comparing the results between groups SOG and ETG, ETG and OBG; OBG and SOG groups showed higher absolute oxygen consumption (VO2 l/min), heart rate (HR), pulmonary ventilation (VE), energy expenditure (EE) and total energy expenditure in 30 minutes of the ETG group. There was no significant difference in the relative values of VO2 (ml/kg/min), MET and Ratio of Perceived Exertion (RPE) between the ETG and SOG and ETG with OBG. The percentages of walking in relation to HRmax predicted were higher in groups SOG and OBG compared with the ETG. We conclude that the SOG showed higher energy demand than ETG, with both groups reaching the recommendation of the American College of Sports Medicine (ACSM) of approximately 1000 kcal weekly walking 6.0 km/h five or six times a week, but the predicted HRmax percentage values were low for cardiorespiratory improvement. The OBG showed higher energy demand than ETG, reaching more than 1000 kcal weekly walking 6.0 km/h five times a week, with moderate predicted HRmax percentages, showing that this intensity of walking is an effective exercise training for obese young men.
