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Título
ANÁLISE DA POTÊNCIA ANAERÓBIA EM ATLETAS DA MODALIDADE
BICICROSS SUBMETIDOS A DIFERENTES PROTOCOLOS DE
POTENCIALIZAÇÃO NEUROMUSCULAR
Orientador
Prof. Dr Idico Luis Pellegrinotti
Autor
MARCELO URBANO
Palavra chave
BMX, potencialização pós ativação, Avaliação anaeróbia
Grupo CNPQ
Programa
MS - EDUCAÇÃO FÍSICA
Área
CIÊNCIAS DA SAÚDE
Data da defesa
26/06/2014
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Resumo
A melhora na capacidade de um indivíduo em realizar atividades de alta
intensidade durante curtos períodos de tempo tem sido estudada a luz de
diferentes protocolos de estimulação muscular. A Potencialização pós-ativação
(PPA) é um fenômeno que ocorre em nível neural, mecânico e bioquímico no
músculo, decorrente de uma atividade condicionante de força prévia. Neste
estudo investigamos o efeito da potencialização pós ativação no desempenho
de atletas da modalidade BMX por meio de dois protocolos de potêncialização
durante um período competitivo da periodização do treinamento. Para tanto,
utilizamos protocolos de exercícios pliométricos e exercício de agachamento
com carga máxima (1RM) como atividades condicionantes para indução do
PPA. Resultados.
Abstract
The improvement in the ability of an individual to perform activities of high
intensity for short periods of time the light has been studied from different
stimulation protocols muscle. The post-activation potentiation (PAP) is a
phenomenon that occurs at the neural level, the mechanical and biochemical
muscle activity due to a prior condition of strength. In this study we investigate
the effect of post-activation potentiation in the performance of athletes of the
sport of BMX through two protocols potentiation in the competition phase of
periodization training. We used protocols plyometrics and squat with maximum
load (1RM) activities as conditions for induction of PPA.
