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Título
A influência do comportamento sedentário prolongado sobre a função física e composição corporal de idosos não institucionalizados
Orientador
Rozangela Verlengia
Autor
Matheus Valério Almeida Oliveira
Palavra chave
Acelerometria. Movimento humano. Sedentarismo. Funcionalidade física.
Grupo CNPQ
Programa
MS - CIÊNCIAS DO MOVIMENTO HUMANO
Área
CIÊNCIAS DA SAÚDE
Data da defesa
21/02/2020
Nº Downloads
294
Resumo
Estudos indicam que um maior tempo em atividades sedentárias está associado negativamente com importantes parâmetros de saúde. Porém, pouco se conhece sobre o padrão de comportamento sedentário prolongado e sua influência em idosos. O presente estudo tem como objetivo investigar a relação entre o padrão de comportamento sedentário com a função física e composição corporal em idosos não institucionalizados. Este foi um estudo transversal que avaliou de 291 idosos (211 mulheres) com idade entre 60 e 89 anos (67,87 ± 6,36 anos). O padrão de comportamento sedentário (tempo total diário e número de sessões prolongadas) foi mensurado objetivamente durante 7 dias consecutivos por meio do acelerômetro tri-axial (GT3X+; ActiGraph). A função física foi avaliada pelos testes: força de preensão palmar, sentar e levantar, sentar e alcançar e caminhada de 6-minutos, Em adição, foi mensurado o índice de massa corporal (IMC), circunferência de cintura (CC) e percentual de gordura (%G). A associação entre as variáveis foi realizada por regressão linear múltipla, com ajuste para fatores de confusão (sexo, idade, cor da pele, escolaridade, renda, tabagismo, tempo de utilização do acelerômetro e atividade física moderada-vigorosa). Foi encontrada associação entre tempo total sedentário com a função física dos idosos. Em relação a duração das sessões em atividade sedentária, foi observado associações positivas e crescentes para o número de sessões de prolongadas com CC (> 10 e ? 30 minutos; > 30 e ? 50 minutos; > 50 minutos) e IMC (> 10 e ? 30 minutos; > 30 e ? 50 minutos). Em conclusão, o tempo total sedentário prejudica a função física, enquanto o acúmulo de sessões prolongadas é um preditor mais importante para o excesso de peso corporal e obesidade abdominal em idosos não institucionalizados. Desta forma, recomenda-se que idosos além de diminuir o tempo total sedentário, também evitem períodos (de baixo gasto energético) maior que 10 minutos para prevenir o excesso de peso corporal e obesidade abdominal.
Abstract
Studies indicate that more time in sedentary activities is negatively associated with important health parameters. However, little is known about the pattern of prolonged sedentary behavior and its influence in the elderly. The current study aims to investigate the relationship between sedentary behavior pattern with physical function and body composition in non-institutionalized elderly. This was a cross-sectional study that evaluated 291 elderly (211 women) aged 60 to 89 years (67.87 ± 6,36 years). The pattern of sedentary behavior of sedentary behavior (daily total time and number of prolonged bouts) was objectively measured for 7 consecutive days using the tri-axial accelerometer (GT3X+; ActiGraph). Physical function was assessed by the following tests: handgrip strength, sitting and rising, sitting and reaching and 6-minute walk. In addition, the body mass index (BMI), waist circumference (WC) and body fat percentage (BF%). The association between the variables was performed by linear and multiple regression, with adjustment for confounding factors (gender, age, skin, education, smoking, accelerometer wear time and moderate-vigorous physical activity). An association was found between sedentary total time with physical function of the elderly. Regarding the duration of sedentary activity bouts, it was observed positive and growing associations for the number of prolonged bouts with WC (> 10 and ? 30 minutes;> 30 and ? 50 minutes;> 50 minutes) and BMI (> 10 ? 30 minutes;> 30 and ? 50 minutes). In conclusion, sedentary total time impairs physical function, while the accumulation of prolonged bouts is a more important predictor of overweight and abdominal obesity in non-institutionalized elderly. Therefore, it is recommended that elderly besides reducing the total sedentary time, also avoid periods (with low energy expenditure) greater than 10 minutes to prevent excess body weight and abdominal obesity.
