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Título
MONITORAMENTO DE CARGAS DE TREINAMENTO EM CICLISTAS TREINADOS DURANTE UM MACROCICLO DE TREINAMENTO E SUAS RELAÇÕES COM ESTADOS DE HUMOR, SISTEMA IMUNE, INFECÇÃO DO TRATO RESPIRATÓRIO SUPERIOR E DESEMPENHO.
Orientador
Fúlvia de B. Manchado Gobatto
Autor
Homero Gustavo Ferrari
Palavra chave
ciclismo, carga de treinamento, estados de humor, sistema imune e desempenho.
Grupo CNPQ
Programa
MS - EDUCAÇÃO FÍSICA
Área
CIÊNCIAS DA SAÚDE
Data da defesa
06/12/2011
Nº Downloads
1030
Resumo
O presente trabalho teve como objetivo geral monitorar indicadores de carga interna de treinamento em ciclistas bem treinados durante um macrociclo completo de treinamento e competições (29 semanas) e verificar as possíveis correlações entre desempenho, carga de treinamento, estados de humor, sintomas de infecções do trato respiratório superior (ITRS) e indicadores hematológicos e imunológicos . A amostra foi composta por oito ciclistas bem treinados do gênero masculino, com idade 18 ± 2 anos. Durante o período monitorado, foram avaliadas as cargas de treinamento, limiar anaeróbio (Lan), potência anaeróbia, desempenho em campo, indicadores hematológicos e imunológicos, estados de humor e sintomas de infecção do trato respiratório superior (ITRS). As análises estatísticas de todos os resultados foram executadas com auxílio do pacote estatístico Statistica, versão 7.0 (Statistica, Tulsa, USA) e, em todas as análises, o nível de significância adotado foi p<0,05. Os testes foram selecionados conforme os objetivos do estudo. Todos os dados inicialmente foram submetidos ao teste de Shapiro-Wilks, para verificar a normalidade. Uma ANOVA one way para medidas repetidas, seguida pelo post-hoc de Tukey, foi utilizada para a comparação de variáveis entre os períodos de treinamento, enquanto o teste de correlação de Pearson foi utilizado para correlacionar as variáveis entre si. Os resultados revelaram que os valores encontrados em indicadores de carga interna não foram diferentes estatisticamente entre os períodos avaliados, com valores em unidade arbitrária (UA) para carga de treinamento de 4670 ± 584, 4251 ± 268 e 4231 ± 129; monotonia 1,9 ± 0,3, 1,6 ± 0,1 e 2,0 ± 0,1; strain 9633 ± 2267, 6898 ± 656 e 9501 ± 563 e volume (Km) 364 ± 40, 352 ± 21 e 342 ± 6,7, respectivamente para período preparatório, competitivo 1 e competitivo 2. Também não foram encontradas alterações significativas nos estados de humor entre os períodos, entretanto, correlações positivas e significantes foram encontradas entre os domínios tensão e confusão e carga de treinamento no período preparatório, respectivamente r=0,76 e r=0,79. Parâmetros imunológicos não foram alterados entre os períodos, no entanto, os parâmetros hematológicos aumentam nos períodos competitivos em relação ao preparatório. O total de sintomas de ITRS por atleta aumenta ao final do período preparatório em relação a linha de base, respectivamente, 3,5 ± 1,2 x 13,1 ± 2,7. Limiar anaeróbio e potência anaeróbia aumentam de maneira significativa ao final do período preparatório em relação a linha de base, enquanto o desempenho aumenta significativamente ao final do período competitivo 1 em relação a linha de base e período preparatório. Dessa forma, os resultados encontrados nos permite sugerir as seguintes conclusões: a) não foram verificadas alterações significativas nos indicadores de carga interna ao longo do macrociclo, entretanto, houve aumento significativo na intensidade do treinamento no período competitivo; b) estados de humor não se alteram de maneira significativa durante o macrociclo, entretanto, relação significativa foi verificada entre aumento percentual de carga de treinamento e alterações negativas nos domínios tensão e confusão; c) o modelo de treinamento realizado não promoveu alterações significativas nos parâmetros imunológicos mensurados, entretanto, alterou significativamente indicadores de ITRS que se correlacionou de maneira significativa com o strain e d) o Lan, potência anaeróbia, desempenho e parâmetros hematológicos aumentam significantemente no período competitivo em relação ao período preparatório, em adição, as correlações obtidas entre as variáveis apontam significantes relações entre intensidade de treinamento com desempenho e parâmetros hematológicos.
Abstract
This study aimed to monitor the general indicators of internal load of training in trained cyclists during a macrocycle complete training and competitions (29 weeks) and to verify possible correlations between performance, training load, mood states, symptoms of infections upper respiratory tract (URTI) and hematological and immunological indicators. The sample was composed of eight well-trained cyclists were male, aged 18 ± 2 years. During the study period, we assessed the training loads, anaerobic threshold (AT), anaerobic power, field performance, hematological and immunological indicators, moods and symptoms of upper respiratory tract infection (URTI). Statistical analysis of all results were performed with the aid of statistical package Statistica, version 7.0 (Statistica, Tulsa, USA) and all analysis, the level of significance was P <0.05. The tests were selected according to the objectives of the study. All data were initially tested using the Shapiro-Wilks test to ensure normality. A one-way ANOVA for repeated measures followed by post hoc Tukey test was used to compare variables between the periods of training, while the Pearson correlation test was used to correlate variables with each other. The results revealed that the values found in internal load indicators were not statistically different between the periods, with values in arbitrary units (AU) for the training load of 4670 ± 584, 4251 ± 268 and 4231 ± 129; monotony 1.9 ± 0.3, 1.6 ± 0.1 and 2.0 ± 0.1, strain 9633 ± 2267, and 6898 ± 656 9501 ± 563 and volume (km) 364 ± 40, 352 ± 21 and 342 ± 6, 7, respectively, for the preparatory period, a competitive and competitive 2. We also found no significant changes in mood states between the periods, however, and significant positive correlations were found between the domains tension and confusion and training load during the preparatory period, respectively r = 0.76 and r = 0.79. Immunological parameters were not changed between the periods, however, the increase in haematological parameters in relation to the competitive periods preparation. The total number of symptoms of URTI per athlete increases at the end of the preparatory period compared to baseline, respectively, 3.5 ± 1.2 x 13.1 ± 2.7. Anaerobic threshold and anaerobic power increased significantly at the end of the preparatory period compared to baseline, while the performance increases significantly at the end of a competitive period in relation to baseline and preparatory period. The results allow us to suggest the following conclusions: a) no significant changes were observed in the indicators of internal load along the macrocycle, however, a significant increase in the intensity of training in the competitive period; b) moods do not change significantly during the macrocycle, however, significant relationship was found between percentage increase in training load and negative changes in the areas tension and confusion, c) the type of training conducted did not promote significant changes in immune parameters measured, however, changed significantly ITRS indicators which correlated significantly with the strain and d) Lan, anaerobic power, performance and hematological parameters increase significantly the competitive period for the period preparation, in addition, the correlations obtained between the variables show significant relationships between the intensity of training performance and hematological parameters.
