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Título
MÉTODOS DE VELOCIDADE CRÍTICA, LACTATO MÍNIMO E RAST NA DETERMINAÇÃO DE PARÂMETROS AERÓBIOS E ANAERÓBIOS EM CORREDORES: ANÁLISES TRANSVERSAIS E LONGITUDINAIS
Orientador
Fúlvia de Barros Manchado Gobatto
Autor
VINÍCIUS DE CARVALHO ANDRADE
Palavra chave
Ácido Lático; Limiar Anaeróbio; Corrida; Desempenho Atlético.
Grupo CNPQ
Programa
MS - EDUCAÇÃO FÍSICA
Área
CIÊNCIAS DA SAÚDE
Data da defesa
29/07/2011
Nº Downloads
1114
Resumo
A verificação da intensidade de transição aeróbia/anaeróbia pode ser realizada por meio de procedimentos invasivos, como o Lactato Mínimo (Lacmin) e por métodos não invasivos, como a Velocidade Crítica (Vcrit). Para obtenção de parâmetros anaeróbios é possível citar o Running Anaerobic Sprint Test (RAST) e a Capacidade de Corrida Anaeróbia (CCA). Não há na literatura informações sobre a taxa de sucesso do Lacmin, bem como o uso do RAST na primeira fase do método, em corredores, ou a utilização da Vcrit na identificação das intensidades do Teste Incremental (TI). Além disso, estudos que se propõem analisar longitudinalmente os resultados desses testes também são escassos. Assim, o objetivo do presente estudo foi avaliar as capacidades aeróbia e anaeróbia em corredores, identificando a existência de sensibilidade das variáveis ao treinamento, as distinções desses parâmetros para atletas de diferentes especialidades e gêneros, além de analisar a taxa de sucesso do protocolo de Lacmin. Foram avaliados 10 atletas corredores, obtendo 27 resultados para as avaliações do Lacmin, velocidade equivalente ao Lacmin (Vlacmin), Vcrit, CCA e para cada parâmetro indicado pelo RAST. Foram analisadas as variáveis Lacmin, Lactato pico (Lacpic), Vlacmin, Vcrit, CCA e Lactato de repouso, além da área sob a curva de cada uma das variáveis para os três momentos de avaliação realizados. Foi encontrada taxa de sucesso de 85,20% para o protocolo de Lacmin proposto e alta correlação entre a Vcrit e a Vlacmin. A utilização do RAST foi eficaz para gerar parâmetros necessários à identificação do Lacmin e o uso do modelo de Vcrit possibilitou adequada escolha das intensidades do TI. Foi identificada sensibilidade ao treinamento para as variáveis Lacpic e Lacmin para fundistas e velocistas, Potência mínima, para velocistas, Vcrit, para ambos os gêneros, Lacmin e Vlacmin, para o gênero masculino. Não houve diferenças na evolução das variáveis entre as especialidades estudadas. Entre os gêneros, somente Lacpic mostrou ser diferente. A partir dos dados obtidos, conclui-se que protocolo de Lacmin aplicado à corrida, com o RAST na fase de indução e TI em pista, com velocidades baseadas na Vcrit, pode ser utilizado em corredores, apresentando elevado percentual de sucesso. Já o teste de Vcrit não se mostrou capaz de identificar a Vlacmin, mas parece ser uma interessante ferramenta para acompanhamento das evoluções da Vlacmin ao longo do treinamento. O método de análise longitudinal proposto foi capaz de identificar variáveis que sofreram influência do treinamento, mas não detectou quais seriam mais ou menos sensíveis para as especialidades estudadas.
Abstract
The verification of the aerobic/anaerobic intensity transition can be performed using invasive procedures, such as the lactate minimum (Lacmin) and non-invasive methods, such as the critical velocity (Vcrit). To obtain anaerobic parameters, the Running Anaerobic Sprint Test (RAST) and the Anaerobic Running Capacity (CCA) can be highlighted. No information is identified at the literature about the success rate of Lacmin as well as the use of RAST in the first phase of the method, in runners, or about use of the Vcrit to identifying the velocities of the incremental test (TI). In addition, studies designed to analyze long term results generated by these tests are also scarce. The objective of this study was to evaluate the aerobic and anaerobic capacities on runners, identifying sensitivity variables to the training, the distinctions between these parameters for athletes of different specialties and genres, and analyze the success rate of the protocol Lacmin. We evaluated 10 runners, getting 27 results for assessments Lacmin, velocity equivalent to Lacmin (Vlacmin) Vcrit, CCA and for each parameter indicated by RAST. The variables analyzed were Lacmin, peak of lactate (Lacpic) Vlacmin, Vcrit, CCA, Lactate of rest, and the area under the curve of each of the variables for the three stages of evaluation was performed. Was Found 85.20% to the success rate for the proposed Lacmin protocol and high correlation between Vcrit and Vlacmin. The RAST was effective to generate needed parameters to identify the Lacmin and the use of the Vcrit allowed appropriate choice of the intensities of TI. Sensitivity to the training has been identified for the variables Lacpic and Lacmin for sprinters and distance runners, Minimum power for sprinters, Vcrit, for both genders, and Lacmin and Vlacmin for males. There were no differences in the evolution of the variables studied between the specialties. Among genders, only Lacpic showed difference. We conclude that Lacmin protocol applied to runners with the induction phase by RAST and TI on running track with speeds based on Vcrit can be used featuring a high percentage of success. On the other hand Vcrit was not able to identify the Vlacmin, but appears to be an interesting tool for monitoring the developments of Vlacmin during the training. The proposed method of longitudinal analysis was able to identify variables that were influenced by the training, but could not detect which ones are more or less sensitive to the specialties studied.
